少しだけマニアックなゴルフレポート (プチマニゴルフレポート)

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足のケア (1) フットマッサージャー(足裏マッサージ器)のススメ

投稿日:2011年12月6日  カテゴリ:体のケア

カートに乗る割合にもよるが、ゴルフは18ホールでアップダウンがある約6kmもの距離を歩くスポーツである。(あくまでも、真っ直ぐ打ち続けられた場合の話だが 笑)

実際には、もろもろ含めて10kmくらい歩いている気がする。
ゴルフボールを追っていなければ、とてもじゃないが歩きたくない距離だ。


ところで、読者の皆様はラウンド後や日々の暮らしの中で、足の疲れを感じないだろうか?

私は生まれつき偏平足(へんぺいそく)気味で、足に疲れがたまりやすい。



また私は、股下約77cmとスタイルはスーパーモデルに及ばないものの、摂取する水分量は彼女たちを遥かに凌駕する。(身長は・・・以前書いたので探してみてください(^^;))

季節にもよるが、1日約3~5リットルの水分を摂っている。
(というか非常にのどが渇く・・・。糖尿病じゃないかと言われることが多いが、今のところセーフである。)

そのためだろうか、足がむくみやすいという厄介な症状もある。



生まれてこの方、肩凝りは感じたがことがない。

その代わり、疲れは全て足に溜まる体質のようである。


【学生時代】
ゴルフサークル時代のラウンドは、乗用カートなんていう贅沢は許されず、キャディバッグを担いで1.5ラウンドや2ラウンドを廻ったものだ。

夏合宿では、炎天下の中これが3日間、
ゴルフ場のキャディーバイト(機会があれば話そうと思う)の時は、同じような生活が1週間以上も続き、足に多大な負担がかかっていた。

そういう時はゴルフボールの上に乗って足の裏を刺激し、足の疲れを取ろうとしていたものだ。

やったことが無い方は、是非一度試してみてほしい。
かなりの気持ちよさを感じていただけると思う。


【社会人生活とフットマッサージャー】


社会人になってからの最初の数年は、歩く機会はそれほど多くなかった。

しかし、外回り中心の部署に異動してからは、自宅と会社の往復も含めると1日に平均15,000歩~20,000歩ほど歩くようになり、又足に疲れが溜まりはじめた。

そこで、フットマッサージャー(足裏マッサージ器)の購入を検討した。

最初に購入したのは、三洋電機(サンヨー・SANYO)のHER-585だった。

blog_import_50c3f5b4eef57.jpg
HER-585。
実際にはカバーがついているが、使いすぎでボロボロになっていたし、中の構造もわかりやすいと思い剥がしてみた。最近使っていないのを無理やり引っ張り出して撮影したので、かなり汚れている。拡大しないで見ることを強く奨める。




blog_import_50c3f5b685b6c.jpg
メニューは「強さ(速さ)」と「回転方向」のみと、いたってシンプル。
「脚」のメニューは一度使ったが微妙だった。



写真の通り、ローラーが回転することで足裏と足の側面を刺激してくれる。

また、両サイドはグリグリ、真ん中はイボイボと、2つの刺激が用意されている。
(この組み合わせは機種によって異なるので、好みのものを選んでほしい。)


以前、大リーグのマリナーズで活躍するイチロー選手が、これと似たようなオムロン社の機種を愛用していることがテレビで放映され話題となった。






しかし、個人的にはSANYOの製品のほうが合っていた。

足裏マッサージ器については(も?)結構ウルサイと自認しているが、家電量販店で色々試した結果、SANYOが一番強くて心地よい刺激を与えてくれると感じたのだ。

私の中で、サンヨーはフットマッサージャー業界の王様であった。


サンヨー フットマッサージャー一覧

うわぁ・・・全部生産終了になっているではないかΣ( ̄□ ̄;)



皮肉にもSANYOは、私がマッサージ機器業界では一番嫌いなメーカーであるPanasonicに買収されてしまった(この理由については、いずれ話そうと思う)。

パナソニックで継続して製造・販売されていくのだろうが、SANYOの良い部分が消えていく懸念が強く残る。非常に残念だ。


いずれにしても、この形状の機種は足を押さえつける強さを自分でコントロールできるため、負荷のかけ方を調整しやすいというメリットがある。

足裏初心者(って呼ぶのかな?)にオススメの形状だ。





しかし、私はそれだけでは満足できず、次に同じSANYOのHER-FA50(W)を購入した。

blog_import_50c3f5b80c60b.jpg
HER-FA50(W) かなりデカい。
前の写真同様、拡大して見ないことを推奨する。



これは、移動する棒のようなもので足裏を刺激すると同時に、ふくらはぎ部分もエアーで圧迫するという広範囲のマッサージを試みた機種だ。

店頭で試して「いいなぁ」と思い、ネット通販で購入した。
(量販店では49,800円程の相場の中、ネットでは39,800円程だった記憶がある。)


ちなみに、この機種は、当時の足裏マッサージ機器の中ではハイエンドモデル(最上位機種)であった。



blog_import_50c3f5b964b67.jpg 
ハイエンドモデルだけあって、メニューは豊富。
 



しかし、この機種は、すぐに物足りなくなった。
具体的には、「もう少し押してほしい」というタイミングで、絶妙に力を逃す動きをしてしまうのである。

これはおそらくPL法(製造物責任法)が関係していると思う。

刺激が強すぎると怪我などをさせてしまう可能性があり、それを製造者が恐れているのだろう。

メーカー商品の限界を垣間見た瞬間であった。

(なお、友達がやると痛すぎるくらいの刺激らしいので、一般的には充分な効果が得られると思う。)



ちなみに、(左足の位置に右足を入れるなど)指定された足と反対の足を入れると、負荷のかかり方が変わって多少いい感じの刺激になるのだが、これでは片足ずつしかできずストレスが溜まる。

そして残念ながら、それでも求めている刺激には及ばなかった。


また、このようなツボ押し棒で、足裏をグリグリ押してみたこともある。



しかし、気持ちイイにはイイのだが、これだけでは疲れが取りきれなかった(このカラクリは次回話そう)。


こうしてフットマッサージャー等では、足(裏)のヘビーな疲れに対応しきれなくなり、遂に医者にかかることになったのであった。


(続き)
http://petitmanigolf.blog.fc2.com/blog-entry-28.html


(ちなみに)

「足のマッサージって、ゴルフと関係ない話じゃないの?」と思う方もいらっしゃるかもしれない。

しかし、1日に何万歩も歩くゴルフというスポーツの性質上、足のケアとゴルフとは切っても切れない関係がある、と私は考えている。

また、この足独特の疲れは、経験者にしか解らない辛さだと思う。

「非常にニッチな一部の読者の需要を満たす」という点も本レポートの趣旨と一致するので、続編も書かせていただきたく思う。

(検索用) フットマッサージ機 フットマッサージ器 足裏マッサージ機 評価 評判 感想 口コミ オススメ

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[ 2011/12/06 22:13 ] 体のケア | TB(0) | コメント(0)
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