少しだけマニアックなゴルフレポート (プチマニゴルフレポート)

薀蓄(うんちく)2流、腕3流。ゴルフへの愛情だけは1流のゴルファーのブログ。ゴルフギア・メカの薀蓄や練習場の評価など、好き勝手書いてみます。

新年のご挨拶と今年の抱負

投稿日:2017年1月7日 テーマ:ブログ

皆様、あけましておめでとうございます(遅っ)

早いもので、このプチマニゴルフレポートを始めてから5年ちょっとが経過しました。

最近は当初の勢いもなく超低い更新頻度なのですが(^^;)、過去の記事の検索を中心に毎日たくさんの読者の方に御覧いただいており大変幸いでございます。

正直、ゴルフ以外のネタでブログに書きたい事もたくさんあるし、それをやればもっと更新できる事はわかっているのですが、皆様が期待される「硬派なゴルフブログ」を維持するため?ゴルフ以外のネタは今年も極力書かない方針です。

良いゴルフネタが入ってきた時だけの不定期な更新になりますが、本年もご愛読の程よろしくお願い申し上げます。




さて、プチマニは正月早々、昨年の5月と同じ「ギックリ腰」をやってしまいました。

今回は何の前ぶれもなく、夕飯の準備中の皿を並べているときに、魔女の一撃がやってきたのでした。

寝返りを打つのに1時間かかるという重症でしたので、1月4日は会社から休みをもらい(というか年末の休日出勤をココに当てたというのが適切か・・・)、再度、埼玉県川越市にある「上村整骨院」に行ってきたのでした。

(ギックリ腰は整形外科に行っても、レントゲン撮られて「骨に異常ないね~、コルセットして、ロキンニン飲んで様子を見よう」で終わってしまうんですよね。)

(ご参考)
腰痛(ギックリ腰)と一発屋
http://petitmanigolf.blog.fc2.com/blog-entry-239.html


前回ほどの劇的な改善はありませんでしたが、施術前の痛みを10とすると施術後は5~6くらいになりました。歩けなかったのが歩けるようになったけど、まだ体の芯は痛いという感じです。



前回ギックリ腰をやったときも「体を柔らかくしよう」「筋トレしよう」と思ったのですが、まぁ人間は喉元過ぎれば熱さを忘れるというやつでしょうか、その後も何もしませんでした。

昨年11月の人間ドックにむけてマラソン大会にエントリーしたものの、結局走らずに参加費を寄付する経験もしました(^^;)

そのせいか、人間ドックの結果で、LDL(悪玉)コレステロール値が基準値を大幅に超える「D」という評価がついてしまいました。


ということで、今年の目標は「健康な体になる」にしたいと思います。

具体的には

①体が痛くならないようにストレッチをする

イメージはこんなんです笑

ほ、ほんまかいな笑

②筋力をつける(筋トレするか、走るかは未定)


です。

目標は数値化するのが良いといわれていますが、あえて定性的な表現で逃げ道を作っておきました(^^;)

体が痛くなったりすると、本当に日々の健康な状態のありがたみを実感しますよね。
私もアラフォーに近くなってきているので、自分の身体をいたわっていく必要があるなーと感じています。




ゴルフの目標は毎年書いていますが「少ない練習量で安定して80台を出す」です。
(80台はしばらく出せていませんがw)

プチマニの場合、結局ティーショットが不安定なときにスコアを崩すことが多いです。
なので、ティーショットはドライバーを振り回さず、3Wや5Wを中心に練習していこうかな、と思っています。



とりとめのない記事になりましたが、本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
の誕生日はサラダ記念日、公認会計士の日、零戦の日、ピアノの日だそうです。


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[ 2017/01/07 00:40 ] ブログ | TB(0) | コメント(0)
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